断捨離

【断捨離】ミニマリストが手放して良かったと実感した3つのもの

断捨離歴3年位?(あやふやです)
かなり身の回りがすっきりしました。
人間って生きていくうえでそんなに物は必要ないんだなって実感。
今まで大事に持っていた自分の持ち物の大半を捨てても何ら生活に影響がない。
むしろスッキリ。
捨てて、身軽になれて良かったなって本当に思います。
今日は断捨離して良かったなって物を紹介。

断捨離して良かったNO.3!服

アホほど持っていた服。
量はたくさんあったけれど、いつも「着る服がない!」と思っていました。
夏と年始のセールは絶対に参戦!
試着することなく万単位で大人買い。
今はしつこい位試着します。

 

衣装ケース3ケース分くらい断捨離して、
今はこのタンスに収まるだけ。(スーツ、コート類は別)

かなり服もミニマルになりました。
今は数こそ少ないですが「着る服がない!」って思うことはありません。
タンス一つに全ての季節の服が収まっているので衣替えもなし。
とっても楽ちん。

https://se289-life.net/shifukunoseifukuka-natu/

お気に入りが数着あればそんなに数はいりませんでした。
断捨離したおかげで服にお金をかける空しさが分かり、
むやみに買わなくなったので被服費もダウンしました。

 

断捨離してよかった物NO.2!置物

昔は置物大好きでした。
ガラスの置物、木の置物、キャラクターものの置物、棚の上には必ず飾ってありました。
何か置きたくなってましたね。

 

造花じゃないオシャレな観葉植物も憧れました。
一時期モンステラがどうしても欲しかった。
結局買いませんでしたが。

だけど置物とホコリは切っても切れない関係ですよね。
生活していればホコリが溜まる、
拭き掃除をするには置物をどけて拭く、戻して置物も拭く。
その置物をどけて、さらに小さくてホコリの取りにくい置物の掃除をするのが面倒くさい。

 

面倒くさいことはやりたくないのでだんだんホコリを被ってくる。
ホコリを被った置物の掃除をしたくないので拭き掃除すらしたくなくなる。

 

そんなダメなスパイラルの完成。
だからいっその事全部断捨離しちゃいました。
なくなっても全く困りませんでした。
むしろ掃除がしやすくなって快適。

 

純粋に見て楽しむ置物は沖縄で買ったシーサーのみになりました。

置物をどける手間がないので本当に掃除が楽になったし、
簡単にできるのでちょっと手が空いたときに、
「じゃぁ拭き掃除しようかな」って思えるようになった。

昔は拭き掃除までに置物をどかす、掃除するというステップがあったので気軽にできなかった。
掃除のハードルが下がりました。
断捨離して良かった。

 

断捨離して良かったNO.1!
イライラや不安などのネガティブな感情

私はもともと自己肯定感が低くネガティブで卑屈になりがちです。
子供が生まれてからは自分の思い通りにならない事ばかりでイライラも増えました。

 

子供がイヤイヤ期を卒業するまでが私のイライラ期でした。
今まで生きてきた人生の中でこれほどまでに思い通りにならない事はないと思いました。
子供のパワーや自己主張は凄まじい。
特に長男は感情の起伏が激しかったので大変でした。
怒るとおもちゃ(トミカやプラレール)が飛んできましたからね~!
おかげでフローリングはボッコボコ。
今となってはいい思い出ですが・・・・。

 

昔は自分の機嫌を誰か、何かにとってもらおうとしていました。
イライラしたらチョコレート食べたり、
ストレスが溜まったら服を買ったり、
物で機嫌をとることが多かったです。

最近は自分で自分の機嫌をとれるようになり精神的に楽になりました。

あわせて読みたい
【自分の機嫌は自分で取る!】毎日をポジティブに過ごすために行っている言葉がけできれば毎日笑顔で、ポジティブで気分よく過ごしたい。 そのためには自分で自分の機嫌を取る必要があるのだと36年生きてきてようやく気が付...

自分の意識をちょっと変えるだけなのでどこでもすぐにできる。
お金もかからない。
(年中節約中なので)

 

ちょっと意識を変えるだけ。
ただそれだけでイライラやネガティブな感情を手放すことができ、
笑顔で過ごせる時間が増えました。

もっと早く、
子供が小さい頃にこの事に気が付けていたら育児がもっともっと楽しいものになっただろうなと思います。

 

これから恐怖の反抗期がやってくるので大いに活用したいと思います。
上の子が男の子2人なので家に穴あくかな~。

 

おわりに

服を断捨離することで収納とお金の余裕につながりました。
置物を断捨離することで掃除の手間が減りました。
ネガティブな感情を意識的に手放すことで以前より笑顔が増えました。

断捨離ってただ物を減らすだけじゃなく色々な力があります。
すごいなぁ~。
これからももっともっと積極的にしていきたいと思います。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ